【MLB】夢を掴む！ fantasy baseball プレーオフ必勝法
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サマリ
- ファンタジーベースボールのプレーオフが間近に迫り、9月の戦い方が重要となる。
- チームのモチベーション、投手の起用、有利なスケジュール、ストリーミング戦略など、勝利に必要な要素を網羅。
- プレーオフ進出が確定していないチーム、またはワイルドカード争いをしているチームに注目し、選手のモチベーションを見極める。
- 若手投手を中心に、投球イニング数の増加が著しい投手は、シーズン終盤に起用が制限される可能性があるため注意。
- 9月のスケジュールを考慮し、打撃・投手それぞれで有利なチームの選手を積極的に活用する。
プレーオフ・プレイブック：ファンタジーベースボールリーグで勝利するためのヒント
ファンタジーベースボールのプレーオフ、少なくともヘッドツーヘッド形式では、ESPNリーグでは月曜日に始まる目前に迫っています。
これはまさに、正真正銘の勝つか負けるかの瀬戸際であり、日ごとに賭け金が高まる時です。ロト形式のリーグに参加している皆さんにとっては、状況はそれほど変わらず、ゴールまでの狂気の4週間が待っています。
ファンタジー・フットボール・グリディロン・ガントレット
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ええ、わかります。ファンタジーフットボールの時期です。皆さんの関心が薄れているかもしれないことは承知しています。また、マラソンのような186日間のシーズンも154日目を迎え、目まぐるしくトレンドが変化してきました。例えば、カイル・タッカーは、シーズンの最初の3か月間は全体で7位のファンタジーポイント獲得者でしたが、それ以降は183人の選手にポイントで追い抜かれています。
それでも、この最後の1か月間、毎週、毎試合、毎打席でファンタジーベースボールのロースターから最大限の力を引き出すことが最も重要です。ミスの許される余地は全くありません。
幸いなことに、あなたは正しい場所に来ました。以下に示すのは、私の「プレーオフ・プレイブック」であり、9月の野球に伴うニュアンスを包括的に解説したものです。フィールド上でのモチベーション、投手の起用に関する懸念、有利なスケジュール、スケジュールのニュアンス、ストリーミング戦略まで、9月の戦略を立てるために必要なものがすべて揃っています。
フィールド上でのモチベーションの重要性
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ファンタジーベースボールのヘッドツーヘッド形式の最大の欠点の1つは、シーズンの最も重要な部分、つまりファンタジープレーオフが、多くのMLBチームの運命がすでに決まっているスケジュールの一部と一致していることです。
一部のMLBチームはプレーオフ出場枠を確定させ、多くの非挑戦チームは162試合目のかなり前に数学的に敗退します。これは、MLBシーズンの最終週（ファンタジーでは第26週、9月22日から28日の試合）に特に一般的です。これらのチームにとって、勝利は順位に影響しないため、毎晩選手を送り出す理由はほとんどありません。
投手はチームのプレーオフに向けてローテーション順を入れ替えられます。一部の選手は、しつこい怪我に対処しているか、単に休息を必要としているだけかもしれません。また、非常に多く起用されてきた選手、特にプロの過去よりも腕に大きな負担がかかっている若い投手もいます。彼らはすべて、これらの最後の数週間で座っている可能性が高い候補者です。
ファンタジーマネージャーにとって残念なことに、2025年9月は、記憶にある限り最も盛り上がりに欠けるレギュラーシーズン最終月になりそうです。順位表をざっと見ると、現在プレーオフ出場枠にいる12チームすべてが、10月まで進出する可能性が90％以上であることがわかります。
水曜日の時点で、ミルウォーキー・ブルワーズは、プレーオフ出場枠を確定するためのマジックナンバーがわずか14（これは、チーム自身の勝利数と、その特定のレースで最も近いチームの敗北数を合わせた数）です。デトロイト・タイガースは、プレーオフ出場枠と地区タイトルを確定するためのマジックナンバーが19です。
6つの地区リーダーのうち4つが少なくとも4ゲーム差をつけており、現在のプレーオフ圏外にいるチームのうち、ワイルドカード圏内まで4ゲーム差以内なのは、シンシナティ・レッズ（3.5）とカンザスシティ・ロイヤルズ（3）の2チームのみです。このため、タイトなプレーオフ争いをしているチームからのみ選手を引くことは困難ですが、レッズ、ロイヤルズ、テキサス・レンジャーズ（4.5）、クリーブランド・ガーディアンズ（5）は、間違いなく射程圏内にいる限り、レギュラーを起用し続けるでしょう。
現在プレーオフ出場枠を保持しているチームの中では、西地区のレースはどちらも、ファンタジーの目的で説得力のあるモチベーションの源になる可能性があります。ロサンゼルス・ドジャースとサンディエゴ・パドレスは、過去2週間だけでナショナルリーグ西地区のトップの座を4回入れ替え、順位はわずか1ゲーム差であり、地区タイトルを獲得するモチベーションが十分にあり、これは（NLの第2シードであれば）プレーオフの第1ラウンドのバイウィーク、または少なくとも第1ラウンドをホームで行うかロードで行うかの違いを意味する可能性があります。
一方、ヒューストン・アストロズとシアトル・マリナーズは、8月12日の時点でアメリカンリーグ西地区で同率だった後、1.5ゲーム差で離れています。地区優勝チームはおそらく最初のプレーオフシリーズをホームで行うという利点を得るだけですが、東海岸の対戦相手（ボストン・レッドソックスまたはニューヨーク・ヤンキース）と対戦する場合の移動距離、またはヒューストンでのマリナーズ対アストロズの対決の代替案を考えると、マリナーズのようなチームにとっては特に重要になる可能性があります。
例えば、順位が次のように働く可能性があります。
- アストロズに、火曜日に手の骨折から復帰したヨルダン・アルバレスを復帰後により強くプッシュさせる。
- マリナーズに、肘に骨棘を取り除くためのオフシーズンの手術が必要だが、ILから復帰して最初の2試合で良い球速を示したブライス・ミラーに頼り続けさせる。
- マイケル・キング（すでに2回IL入りしている）をパドレスのレギュラーローテーションに残し、同様のポストシーズンでの役割を彼に担わせることを目指す。
- 最近苦戦しているにもかかわらず、大谷翔平のピッチング実験をドジャースに長引かせ、彼のファンタジーマネージャーに9月からの意味のある先発のチャンスを与える。
- アンドリュー・アボットとニック・ロドロ（現在水疱から回復中）の2人のトップ30ファンタジースタート投手を、2024年の合計イニング数より約40イニング多く投げるペースにもかかわらず、ローテーションに留めることをレッズに正当化させる。
起用に関する懸念
投手、特に若い投手は、前年比で大幅なIPジャンプをするペースにある場合、シーズンの最後の1か月間にスケジュールが変更されるリスクが最も高くなります。チームは通常、投手が1シーズンから次のシーズンにかけて40イニング以上増加することを許容することを嫌がります。年齢、実績、怪我の重症度に関連する例外はいくつかあります。
ESPNリーグの20％以上でロースターされている投手の中で、次の投手は、シーズン終了前に先発をスキップされたり、シャットダウンされたりするリスクが最も高くなっています。
1. サンディ・アルカンタラ、SP、マイアミ・マーリンズ（ロースター率45.2％）: ひどいシーズンを送っていますが、アルカンタラは最近調子を上げており、オールスターブレイク以降の8試合でERA 3.42、WHIP 1.10を記録しています。マーリンズは彼を2026年に1730万ドルの手頃な価格で契約しており、2027年には2100万ドルのオプション（200万ドルの買い取り付き）を持っているので、彼が冬のトレードの駒として健康であることを望んでいます。彼を160 IPでシーズン最高の状態でシャットダウンすることで、彼らの主張を強化することができます。
2. スペンサー・ストライダー、SP、アトランタ・ブレーブス（70.3％）： ストライダーは8月にひどく苦戦しており（4試合でERA 10.13）、すでに登板間隔を空けています。彼はチームの将来のローテーションにとって重要な26歳の選手です。「将来」に重点を置いてください。
3. ジェイコブ・デグロム、SP、レンジャーズ（97.8％）： レンジャーズが次の2シーズンで彼に7500万ドルを支払う義務があり、すでに肩の疲労のためにローテーションで彼を1回スキップしていることを考えると、彼らはワイルドカード争いから現実的に脱落した瞬間に彼のシーズンを終える傾向があるかもしれません。そして、彼らが数学的に運命を封印したら間違いありません。同僚の先発のネーサン・イバルディがシーズンを棒に振ったという火曜日の発表は、彼らを「ページをめくるモード」にさらに近づけるかもしれません。
4. ユーリー・ペレス、SP、マーリンズ（36.7％）： 2024年4月のトミー・ジョン手術からの復帰で電撃的な活躍を見せており、特に最後の10試合でERA 2.63を記録していますが、挑戦者ではないチームが22歳で有望なエースを100IPの閾値を大幅に超えてプッシュする理由はありません。
5. ロビー・レイ、SP、サンフランシスコ・ジャイアンツ（91.2％）： 彼は年長の投手ですが、レイの196 IPペースは、トミー・ジョン手術から復帰して最初のフルシーズンで、依然として左腕のプロとしての最高記録を樹立するでしょう。2026年に彼に2500万ドルを支払う義務のある非挑戦者のジャイアンツは、おそらく彼に早めに休息を与えるでしょう。
6. チェイス・バーンズ、SP、レッズ（23.8％）： 彼は屈筋の緊張から回復中ですが、レッズがレースから脱落した場合、22歳の彼にさらに要求する理由はありません。彼はすでにプロとしての最初のシーズンで100 1/3イニングを投げています。
7. マシュー・ボイド、SP、シカゴ・カブス（87.3％）： 本当の難問です。カブスは、ボイドが10月まで進出するのを助け、前述のプレーオフで不可欠な役割を果たすことを必要としています。しかし、彼は現在188 IPのペースで投げています。これはプロとしての最高記録であり、過去5シーズンのいずれかの合計の2倍以上になります。
8. ケイド・ホートン、SP、カブス（28.7％）： 彼は挑戦者のカブスチームにとって重要な役割を果たしてきましたが、彼らは間違いなく彼の現在の151 IPペースを遅くしたいと考えています。結局のところ、NLルーキーオブザイヤーの有力候補である彼はまだ23歳で、最初の2つのプロキャンペーンで合計122 2/3 IPしか投げていませんでした。
9. ライアン・ペピオ、SP、タンパベイ・レイズ（50.8％）： 彼は2シーズンで、WARの点で、彼がトレードされた投手（タイラー・グラスノー）よりも多くの価値を生み出しており、レイズは彼の年間起用数を増やすのに優れた仕事をしてきました。そうは言っても、188 IP（2024年に投げた数より54 2/3多い）のペースは、彼らにとっては確かに過剰です。
9月のスケジュール
合計試合数、ホームゲーム数、打者に有利な環境での試合数、および毎日の対戦そのもの（私のForecaster予測モデルを使用しているもの）を考慮して、9月に最も有利なスケジュールを持っているチームを以下に示します。
打撃で頼るチーム
1. パドレス： 彼らはどのチームよりも多くのホームゲーム（16）を持っています。そして、はい、それらは投手有利のペトコパークで行われる予定ですが、Forecasterがトップ10で最もタフな対戦と評価している投手スタッフとの試合は、年間を通して3試合しかありません。その3試合は、9月22日から24日のブルワーズとのホームでの対戦です。ブルワーズは、その時までに第1ラウンドのプレーオフのバイウィークをすでに確定している可能性があります。合計で、パドレスは25試合中16試合をForecasterのトップ10で最も簡単な対戦と対戦します。これは、トレード期限に獲得した好調な新加入選手のラモン・ラウレアーノ（ロースター率31.6％）とライアン・オハーン（21.5％）、および他のラインナップメイトにとって素晴らしいニュースです。
2. レッドソックス： 彼らは「MLB会場を装ったマイナーリーグの球場」への旅行から最も恩恵を受けています。私たちはサクラメントのサッター・ヘルス・パーク（9月8日から10日）とタンパのジョージ・M・スタインブレナー・フィールド（9月19日から21日）について話していますが、スケジュールの最も重要な部分は第24週から25週に到来します。ボストンのトップ10で最もタフな投手スタッフとのシリーズは、タイガーチームとの最終週末に到来します。タイガーチームは、そのシリーズでエースのタリク・スクーバルを先発させるよりも、プレーオフに向けて彼を調整することに重点を置いているはずです。8年間の1億3000万ドルの契約延長にサインして以来、ロマン・アンソニー（ロースター率34.9％）は17試合で打率.284/.388/.507、4本塁打を記録しています。
3. ワシントン・ナショナルズ： ESPNリーグの半数以上でロースターされている選手が合計3人しかいない再建中のチームにとって、ナショナルズは9月にかなり楽な状況になっています。彼らの合計26試合は2番目に多く、ブレーブスとマーリンズと7試合ずつ対戦します。ルイス・ガルシア・ジュニア（ロースター率34.7％）とディラン・クルーズ（17.5％）は、チームが2026年に向けて引き続き目を向けているため、引き続き打順の中軸を担うはずです。
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ピッチングで頼るチーム
1. ドジャース： 彼らはパドレスとの（レギュラー）シーズンシリーズをすべて終えたことを幸運に思うことができ、対戦するトップ10で最もタフな打撃陣の中で、フィラデルフィア・フィリーズ（9月15日から17日）のみが彼らのスケジュールに残っています。彼らの第23週から24週の対戦は信じられないほど楽であり、これは広く利用可能な先発のクレイトン・カーショー（35.8％が利用可能）とエメット・シーハン（8.4％）にとって素晴らしいニュースです。
2. パドレス： 彼らは野球界で最も楽な9月のスケジュールを持っており、ニューヨーク・メッツ（9月16日から18日）が前述のブルワーズと共に、投手対戦の難易度の高い側に加わっています。利用可能なパドレスの先発の中で、ダルビッシュ有（17.5％が利用可能）とネスター・コルテス（13.7％）は、怪我から回復して以来の最近の好調なパフォーマンスにもかかわらず、多くのファンタジーの注目を集めていません。
3. ジャイアンツ： 彼らのスケジュールに対する唯一の批判は、ドジャースとの残りの7試合（9月12日から14日、ホーム; 9月18日から21日、ロサンゼルス）です。それらを除くと、ジャイアンツの9月の対戦は投手にとって夢であり、コロラド・ロッキーズ、アリゾナ・ダイヤモンドバックス、セントルイス・カージナルスとそれぞれ6試合ずつ対戦します。ランディ・ロドリゲスが負傷した後、クローザーの役割を取り戻したライアン・ウォーカー（ロースター率57.2％）は、誰でも追加されるべきです。
週ごとのスケジュール展望
リーグの準決勝を突破しなければ、ファンタジーチャンピオンシップ（第25週から26週）に進むことはできません。それを念頭に置いて、今後の個々のプレーオフの各週で考慮すべきスケジュールのニュアンスを以下に示します。
第23週（9月1日から7日）： その週の始まりである月曜日のレイバーデーには、11のデーゲームが予定されているため、休日のお祝いに出かける前にラインナップを必ず設定してください。7試合が予定されている6チームはすべてAL（ガーディアンズ、シカゴ・ホワイトソックス、アストロズ、ロサンゼルス・エンゼルス、ミネソタ・ツインズ、レイズ）からであり、すべてのチームは少なくとも6試合が予定されています。ロッキーズはクアーズフィールドで6試合を行います。
前述のパドレスは、打撃で素晴らしい対戦（BAL-3、@COL-3）を行っており、ジャイアンツ（@COL-3、@STL-3）も同様です。ドジャースは、上記で詳述したように、ピッチング側（@PIT-3、@BAL-3）で際立っています。カブスは素晴らしいホームでの対戦があり、ブレーブスとナショナルズに対して、投手よりも打者にとってわずかに有利です。ブルージェイズの投手は、2つの極端な本塁打環境（@CIN-3、@NYY-3）で苦戦する可能性があります。
第24週（9月8日から14日）： ドジャース（COL-3、@SF-3）とパドレス（CIN-3、COL-4）の両チームにとって、特にパドレスの投手にとっては、対戦相手がロードゲームではるかに弱いという点で、ボールの両側にとって夢のような週です。ナショナルズの投手は、マイアミのローンデポ・パークでの4試合シリーズとホームでの3試合シリーズの間、ストリーミングを検討する価値があるかもしれません。レンジャーズの打者は、ブルワーズ（ホームで3試合）とメッツ（ロードで3試合）に対してタフな1週間になる可能性があります。マリナーズの投手は、平均以下の打撃陣に対してホームで7試合を行います（STL-3、LAA-4）。ボルチモア・オリオールズの打者は、ホームで6試合を行う週に有益な数字を生み出すことができます（WSH-3、@NYY-3）。
第25週（9月15日から21日）： これはクアーズフィールドでの試合の最終週であり、マーリンズとエンゼルスが訪れます。ヤンキースはボールの両側でうまく対戦しますが、特に投手側では、有利な7試合のロードスイング（@MIN-3、@BAL-4）でそうです。レイズの投手は、打者に有利なジョージ・M・スタインブレンナー・フィールド（TOR-4、BOS-3）で苦戦することになります。ブルワーズは、プレーオフを確定する週になる可能性のある週に、エリートのピッチング数値を出すはずです（LAA-3、@STL-3）。
第26週（9月22日から28日）： 30チームすべてが正確に6試合が予定されています。ブレーブスがローテーションに残っている信頼できるストリーミング候補を持っている場合、彼らは最も投手フレンドリーなスケジュールの1つを持っています（WSH-3、PIT-3）。レッドソックスは、対戦相手がまだプレーオフのシード権を争っている場合、最後の週は厳しいものになるでしょう（@TOR-3、DET-3）。アストロズからは、サッター・ヘルス・パークとロサンゼルスのエンゼル・スタジアムを訪れる打者の良い数字が期待できます。ジャイアンツはボールの両側で良い選択肢になるはずですが、特に投手はそうです（STL-3、COL-3）。ナショナルズの選手は、最後の週に強力なファンタジーの選択肢になります（@ATL-3、CWS-3）。打者に有利な環境をホームと呼んでいるにもかかわらず、ヤンキース（CWS-3、BAL-3）とフィリーズ（MIA-3、MIN-3）の両方が堅実なピッチング（そしておそらく打撃も）数値を出すはずです。
解説
この記事は、ファンタジーベースボールのプレーオフで勝利するための戦略を詳細に解説しています。重要なのは、チームのモチベーション、投手の起用、そして対戦スケジュールを考慮することです。特に、プレーオフ争いをしているチームの選手を優先的に起用し、過度な起用による投手の疲労に注意することが大切です。また、9月のスケジュールを分析し、打撃・投手それぞれで有利なチームの選手を積極的に活用することで、プレーオフでの勝利に大きく近づくことができます。
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